Sieg oder Niederlage
Manchmal entscheiden Hundertstel von Sekunden über Sieg oder Niederlage, wie bei der Olympiade in Athen zu sehen war. Spitzensportler müssen ihren Kopf freibekommen, denn der Erwartungsdruck ist enorm. Das richtige Bild also in den Kopf schicken und das Unterbewußtsein sorgt für die Ausführung? Das hört sich sehr einfach an. Eigentlich hat jeder von uns schwierige Entscheidungen zu treffen, im allgemeinen haben wir manchmal ein bißchen mehr Zeit dafür und nicht alles hat immer gleich weitreichende Konsequenzen.
Aber an Veränderungen kommt niemand vorbei, deshalb ist mentales Training in unserer heutigen Zeit genau so wichtig, wie ein sportliches Training. Nur beides zusammen ermöglicht Erfolg und Lust am Leben.
Ich wünsche Ihnen einen guten Einstieg nach der Ferienzeit und verbleibe
mit herzlichen Grüssen
Ihre TRILOGOS Kontaktstelle in Deutschland
Waltraud Heigl